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12/7/21 材料： カボチャ、人参、玉ねぎ、キャベツ、水 糖尿病予備軍から2ヶ月で改善！ 健康スープ by がっきー。 ハーバード大学式野菜スープに食材をプラスしたアレンジレシピです。 毎日飲み続けて2ヶ月 材料： 玉ねぎ、カボチャ、にんじん、キャベツ、セロリ、舞茸、水 初月無料体験 ♪♪ 人気順検索 で10/8/ 2 ハーバード大学式命の野菜スープの作り方 21 基本の4野菜（キャベツ、ニンジン、カボチャ、タマネギ）を用意する; 抗酸化作用 や 抗がん作用 など、幅広い効能が研究されています。 そして今、その栄養素をフルに活用する調理方法があります。 それが ハーバード式野菜スープ です。 しかしその効果を最大化するには、 効果的な作り方 が多数存在します。 ここでは 論文に基づいた 具体的な作り方を、イラスト付きで詳しくご紹介します！ この記事をお読みいただく 医師考案 ハーバード大学式野菜スープとは 入れる具材と作り方まで徹底解説 19年10月25日 エキサイトニュース 6 9 ハーバード 大学 野菜 スープ 作り方